女性预防尿道炎的方法你知道哪些

尿道炎之所以在夏季易找女性的麻烦，是因为女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部附近，细菌本来就容易侵入尿道，加上夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果穿的内裤因面料、质地选择不当，就易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌就会迅速繁殖，并乘虚而入，引起尿道发炎，导致尿道充血水肿，并出现尿频、尿急、尿痛等症状。尿道炎的预防方法有哪些？

女性尿道炎的预防方法有哪些：

2、经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;预防尿道炎，毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

1、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以如何预防尿道炎，养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

4、尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水，2-3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿道炎的较实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

3、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

5、选择高质量的洗液和卫生巾：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。如何预防尿道炎，购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存 ，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。